스스로를 낮추거나 현재 상태에 대해 집착하는 것은 정력의 낭비일 뿐만 아니라, 가장 나쁜 습관입니다. -데일 카네기 오늘의 영단어 - frog : 개구리오늘의 영단어 - punish : 처벌하다, 벌주다불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - amazing : 놀라운, 엄청난, 대단한오늘의 영단어 - nature preservation district : 자연보존지역사람들이 다시 와서 더 요구할 수 없도록 일을 철저히 행하라. -월트 디즈니 해야 할 일은 곧바로 행할 것. 설령 욕심나는 무언가를 희생시키더라도 그 날 해야 할 일은 다음날로 미루지 말라. -조셉 존슨 부러진 칼자루에 옻칠하기 , 쓸데없는 일을 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - hypothetical : 가설의, 가정의