매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-미래에 있을 것을 현재에 있다고 믿고 시작하십시오. -성 제롬 오늘의 영단어 - clout : 강타, 타격, 정치적영향력하고 싶은 것을 하는 것이 '성공'이다. -박재동(시사만화가) 오늘의 영단어 - live-in girlfriend : 동거녀상대방의 일을 화제로 삼는다면 상대방은 몇 시간이든지 귀를 기울여 줄 것이다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - masculine : 남성의, 남자다운, 용감한: 남자, 남성현대 사람들은 주로 책상앞에 앉아 일을 하는 관계로 허리가 앞으로 구부러져 위쪽 입과 아래쪽 입(항문)이 완전히 열려 있는 경향이 있다. 이 때문에 혀와 치아가 앞으로 튀어나오고 허리도 흔들거린다. 배도 구부러져 요통과 치질로 이어지기 쉽다. -노영환 무명의 인연으로 구하는 마음이 생기는 것을 애욕( 愛慾 )이라 하고, 애욕으로 인해 짓는 바를 업이라고 하니. 이 업의 인연으로 인해 과보를 얻느니라. -불경 찬물도 위아래가 있다 , 하찮은 것이라도 어른부터 차례로 대접하라는 말.